2009-12-16から1日間の記事一覧

骨盤ダイエット本

寺門琢己さんという、整体師のかたの本を読みました。 骨盤を矯正しておなか周りをすっきりさせたり、体のバランスを直して痩せたりできるというのは以前から見聞きしていましたが、本を読んだのは初めてでした。なので、結構いいこといっぱい書いてあるのか…